中国.南京.老山药业

 找回密码
 我要来玩

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 75|回复: 2

[四季养生] 冬天男人如何补肾 四大方法可助男人补肾

[复制链接]

签到天数: 930 天

连续签到: 1 天

[LV.10]级别十

扫一扫,手机访问本帖
王扬 发表于 18-12-6 12:04:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?我要来玩

x
   冬季是一个适合补肾的季节,所以,很多男性朋友都喜欢在冬季补肾。关于补肾的相关方法是比较多的,但是在补肾的效果上却是千差万别的。那么,冬天男人如何补肾呢?接下来,本文就为大家介绍四种可助男人补肾的方法,从而帮助男性朋友远离肾虚。
   冬天男人如何补肾
   1、喝补肾茶
   对于需要在冬季补肾的男性朋友来说,不妨喝一些补肾茶,常见的补肾茶有枸杞茶、首乌生地茶、桂圆红枣茶、杜仲茶、灵芝茶、益智仁茶等,男性朋友可以长期喝这些茶,补肾效果不错。
   2、饮补肾酒
   冬天气候寒冷,不妨喝一些补肾酒,不仅能驱寒,还可以补肾。常见的补肾酒有灵芝补肾酒、巴戟二子酒、补肾壮阳酒、人参葡萄酒、鹿茸山药酒、板栗酒、蛤蚧酒等。
   3、多泡脚
   肾虚的男人都怕冷,不妨多泡脚,可以温肾助阳,从而起到补肾的效果。一般建议晚上泡脚,且泡脚的时间以二十分钟为宜。如果在泡脚水中添加补肾的中药,效果更佳。
   4、多运动
   冬天的气温很低,很多人都窝在室内不动,这样的话不利于肾脏的健康。建议多去户外走走,做做运动,可以起到较好的补肾效果。常见的运动有慢跑、瑜伽、打球、跳绳、爬山等。

   冬天男人如何补肾呢?其实,能补肾的方法有很多,上面为大家介绍了四种比较常见的补肾方法,分别是喝补肾茶、饮补肾酒、多泡脚和多运动,这些补肾方法都是比较有效果的,且操作简单。需要注意的是,建议长期坚持使用这些方法,才能更好的补肾。
回复

使用道具 举报

签到天数: 388 天

连续签到: 3 天

[LV.9]级别九

861974751 发表于 18-12-6 12:48:33 | 显示全部楼层
冬天气候寒冷,不妨喝一些补肾酒,不仅能驱寒,还可以补肾
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 我要来玩

本版积分规则

快速回复 返回列表 搜索
企业简介|企业新闻|发展历程|联系我们|养蜂基地|员工之家|手机版|联系我们|
版权所有:南京老山药业股份有限公司  信息产业部备案: 苏ICP备09051748号
如有信息侵犯了您的权益,请联系论坛客服及时删除。本论坛将乐意接受您的意见,并及时作出修改。
免责声明:本论坛所有内容仅代表发表者个人观点,不代表本论坛立场。本论坛拒绝任何人以任何形式在本论坛发表与中华人民共和国法律相抵触的言论!
技术支持:赵峰创意设计中心 老山论坛基于Discuz X3.2+阿里云ECS+云盾构架
  
GMT+8, 18-12-17 19:50
快速回复 返回顶部 返回列表