中国.南京.老山药业

 找回密码
 加入老山

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 52|回复: 0

[四季养生] 干燥秋季应该如何给眼睛保湿

[复制链接]

签到天数: 899 天

连续签到: 7 天

[LV.10]级别十

扫一扫,手机访问本帖
王扬 发表于 18-10-11 16:43:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入老山

x
 中医:眼部皮肤最敏感

  北京中医医院眼科田月娥医生介绍说,都知道秋冬季节皮肤容易干燥,应注意保湿。眼部是最脆弱最易老化的区域,其周围的皮肤又薄又敏感,秋天应该更加呵护。另外,由于这个季节风沙大、紫外线强的原因,人们更要好好地滋润保护眼睛。

  田医生格外指出,天气越好,越是秋高气爽的日子,说明紫外线也越强,人们不要忽视紫外线的伤害。

  中医建议:

  1.秋天给眼睛保湿很重要,眼部周围的皮肤可以通过防护霜等进行呵护。

  2.眼球的保湿可以通过一些不含防腐剂的保健药水来帮助,它们有很好的冲洗和润滑的作用。

  3.为了阻挡风沙,人们还可以选择防尘眼镜,一般情况下人们平时佩戴的太阳镜也可以,这样还可以防止紫外线的伤害。但是切忌在选择眼镜时只注重时尚而选择太小或者颜色过深的眼镜。

  4.饮食上,秋天应多注意补充一些对眼睛有益处的食物,如胡萝卜、菠菜等,或者喝一些菊花茶等。


  5.平时工作学习时,也可以多做一些眼保健操,这样可以促进眼部的血液循环,不仅方便眼部分泌物的排出,同样也有很好的调节作用。

  6.如果长时间感到眼睛有干涩的情况应尽快到医院检查是否存在干眼症等疾病。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入老山

本版积分规则

快速回复 返回列表 搜索
企业简介|企业新闻|发展历程|联系我们|养蜂基地|员工之家|手机版|联系我们|
版权所有:南京老山药业股份有限公司  信息产业部备案: 苏ICP备09051748号
如有信息侵犯了您的权益,请联系论坛客服及时删除。本论坛将乐意接受您的意见,并及时作出修改。
免责声明:本论坛所有内容仅代表发表者个人观点,不代表本论坛立场。本论坛拒绝任何人以任何形式在本论坛发表与中华人民共和国法律相抵触的言论!
技术支持:赵峰创意设计中心 老山论坛基于Discuz X3.2+阿里云ECS+云盾构架
  
GMT+8, 18-10-22 02:37
快速回复 返回顶部 返回列表