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[运动] 运动打卡投票帖【活动】

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[LV.10]级别十

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星空 发表于 19-6-21 14:58:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
   QQ图片20190621145152_副本.png

      关于运动,现在生活当中流行的话题,上班族每天上班,加班,家务,天天做着同样的事,周末必须没有消耗热量的休息,我们经常看见户外锻炼的人们多半是退休的老年人。
1、做个小调查,了解老山论坛会员们的运动情况
2、天天跟帖打卡自己的运动情况,三个月后甄选出三名热爱运动的版友,各赠送5000金币。



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[LV.7]级别七

雪宝宝 发表于 19-6-21 15:06:49 来自手机 | 显示全部楼层
每天运动,有时间都去跑步,平均每天10000步!

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坚持,坚持,要的就是坚持  发表于 19-6-21 15:36
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[LV.10]级别十

蒲公英 发表于 19-6-21 15:08:25 来自手机 | 显示全部楼层
我自身原原因,医生建议每天三千步以上即可。

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半小时健走三千也很强啦  发表于 19-6-21 15:35
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[LV.10]级别十

过儿 发表于 19-6-21 15:09:53 | 显示全部楼层
我是双休日才出去运动

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欢迎在此打卡  发表于 19-6-21 15:33
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[LV.9]级别九

hao 发表于 19-6-21 15:14:38 来自手机 | 显示全部楼层
如果走路算运动的话,就是天天运动。如果不算,就是一周一次。

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当然算,跟帖当天或者前一天的运动量  发表于 19-6-21 15:32
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[LV.9]级别九

我本善良 发表于 19-6-21 15:16:11 | 显示全部楼层
基本上跑步或瑜伽或走路保持在每周三次以上

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欢迎在此打卡  发表于 19-6-21 15:33
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[LV.9]级别九

不如算了 发表于 19-6-21 15:17:02 来自手机 | 显示全部楼层
本月日平均步数16220,晚上没事就去操场跑走结合5公里。

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运动强人,论坛里我最佩服的运动版友,你和暖月  发表于 19-6-21 15:31
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[LV.10]级别十

Enid 发表于 19-6-21 15:20:40 来自手机 | 显示全部楼层
只要不下雨,每天都要在湖边走近一个小时

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欢迎在此打卡  发表于 19-6-21 15:37
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[LV.8]级别八

谷夏 发表于 19-6-21 15:26:46 | 显示全部楼层
每天都会带娃下去遛一圈。最近忙考试,没去。
估计放假开始,每天都要打卡囖。。。

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希望在帖子里每天能看到你的足迹  发表于 19-6-21 15:32
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[LV.10]级别十

美好 发表于 19-6-21 15:48:28 来自手机 | 显示全部楼层
今天开始运动
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